ギシギシ川柳

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人＋人(にんじん)　大岩賢司

<< June 2020 >>

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01/26Thu

『関節が節々痛む己超え』

手・足・肩、あちこちの関節がギシギシと痛む・・・。

重いウェイトでトレーニングしすぎたからだ(^_^;)

最近、ある一定の重さを超えると、骨が軋んでいるのが分かるんですよ(^_^;)

それでもトレーニングを続けてしまうのは、持てる重さが増えていくと嬉しいからなんです♪

このままやり続けると身体壊して出来なくなるから、少し加減しなくてはいけないってことは分かってるけど、やめられない止まらない！それが筋トレ(笑)。

これは、筋トレという悪魔にとり憑かれてしまった男の性です(笑)。

まぁでも身体を壊す前に加減しなくてはいけないな(^_^;)